研究发现补充维生素D有助于降低成人的胰岛素抵抗

研究人员在早稻田大学在和上海体育学院在中国评估一年的维生素d的补充对胰岛素抵抗的作用。研究人员在《营养研究》杂志上发表了他们的发现。

在这项研究中，这是一项临床试验的次要分析，研究人员假设补充维生素D一年后增加25-羟基维生素D(25 [OH] D)的状态将显着改善胰岛素抵抗。

较高的循环25(OH)D与较低的胰岛素抵抗和2型糖尿病患病率有关。

为了检验他们的假设，他们招募了96名健康的成年人，但其中只有81名完成了这项研究。

参与者在一年中每天随机接受420国际单位的维生素D3或安慰剂。

研究人员在研究开始和治疗结束时测量了受试者的空腹胰岛素，葡萄糖和其他参数。

他们还测量了参与者的内脏脂肪面积和体育锻炼。

结果显示，补充维生素D一年显着增加了参与者的25(OH)D和1,25-二羟基维生素D3(1,25(OH)2D3)。

补充维生素D后，空腹血糖水平和稳态模型评估胰岛素抵抗指数的值显着下降，其结果与体力活动和内脏脂肪蓄积无关。

总体而言，这些发现表明，一年补充维生素D可有效改善空腹血糖水平和胰岛素抵抗。

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