夏天如何最好地保护皮肤免受阳光伤害

皮肤癌主要是由太阳发出的紫外线(UV)引起的。顶级皮肤科医生Jinah Yoo博士揭示了如何保养皮肤以预防致命疾病。

Yoo博士开始说：“ UVB可以引起晒伤和皮肤癌，而UVA则与皮肤衰老和皮肤癌有关。”

“ UVA的波长比UVB长，因此UVA可以穿透窗户玻璃并更深地进入皮肤。”皮肤医生坚信防晒霜应具有“四到五颗UVA星级”，最好是“每天早上保湿后使用”。

SPF代表防晒系数，“它是指与未保护皮肤相比，防晒霜提供的UVB保护量”。

您是否发现自己容易燃烧，遭受p子(刺痒的皮疹)或酒渣鼻?

柳博士建议：“含有二氧化钛和/或氧化锌的矿物防晒霜是非常温和的成分，适合敏感皮肤。”喜欢您的古铜色光芒?Yoo博士解释说：“皮肤中产生的黑色素称为黑色素，会随着日晒而增加。”

她继续说：“这是为了吸收紫外线并保护皮肤。黑色素的产生增加可能意味着皮肤晒黑。

“但是，在较轻的皮肤类型中，黑色素的含量较少，这意味着皮肤倾向于对紫外线起反应，而不是防御紫外线。

“这意味着较轻的皮肤会燃烧而不是晒黑。”看起来比金沙更像龙虾?Yoo建议：“为减轻疼痛和抚平皮肤，可以经常洗个凉澡以使皮肤凉爽。”

她补充说：“或使用含有芦荟或大豆的保湿剂。”如果皮肤起泡，“您需要让它们自行愈合”。

请注意，长期的阳光照射会导致被称为光化性角化病的“粗糙斑块”，“这些斑块被认为是皮肤癌的前兆”。

Yoo博士强调：“您需要去看医生或皮肤科医生，然后才能使用处方乳霜治疗。”病变可能需要“在局部麻醉剂注射下刮除，这取决于太阳损伤的面积，大小和程度”。

皮肤损害的早期迹象包括可能与其他皮肤状况相混淆的“干燥，片状和发痒”皮肤。

柳博士评论说：“此外，[皮肤]可能会显得暗沉，色素沉着不均。”

并且要警惕“持久的”防晒霜或“一天一次的涂抹” – Yoo博士认识到“我们大多数人都没有使用足够量的防晒霜”。

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