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定期打高尔夫球可能是老年人健康的一环

导读 2020年2月12日-根据拟在美国中风协会2020年国际中风大会上进行的初步研究,发现定期打高尔夫球-每月至少一次-可降低老年人的死亡风险。 -2

2020年2月12日-根据拟在美国中风协会2020年国际中风大会上进行的初步研究,发现定期打高尔夫球-每月至少一次-可降低老年人的死亡风险。 -21日在洛杉矶召开,这是一次致力于卒中和大脑健康科学的研究人员和临床医生的全球重要会议。

高尔夫是一项大约有2500万美国人参加的运动,它可以带来减轻压力和定期锻炼的好处。由于其社会性质和可控的步伐,即使在年纪较大,心脏病发作或中风后,人们也经常保持动力和继续进行这项运动的能力。

Zeenat的主要作者和执行董事医学博士Adnan Qureshi表示:“我们的这项研究可能是首次评估高尔夫的长期健康益处,尤其是许多国家老年人中最受欢迎的运动之一。 Qureshi中风研究所和密苏里州哥伦比亚的密苏里大学神经病学教授。“美国卫生和公众服务部针对美国人的体育锻炼指南尚未将高尔夫列入推荐的体育锻炼清单。因此,我们希望我们的研究结果能够帮助成年人扩大选择高尔夫的范围。”

研究人员分析了“心血管健康研究”的数据,该研究是一项基于人群的65岁及以上成年人心脏病和中风危险因素观察研究。从1989年开始,一直持续到1999年,参加者在十年的期间内,每六个月进行一次广泛的年度临床检查和诊所访问。诊所就诊结束后,将通过电话与患者联系,以确定是否发生心脏病发作和中风事件。每月至少打高尔夫球一次的患者被视为普通高尔夫球手。

在平均年龄为72岁的近5,900名参与者中,研究人员确定了384名高尔夫球手(男性占41.9%)。在随访过程中,有8.1%的高尔夫球手遭受中风,而有9.8%的高尔夫球手患有心脏病。在比较高尔夫球手和非高尔夫球手的死亡率时,研究人员发现高尔夫球手的死亡率比非高尔夫球手低得多,分别为15.1%和24.6%。

库雷希说:“尽管步行和低强度的慢跑可以与之媲美,但它们缺乏高尔夫运动的竞争热情。”“定期运动,暴露在污染较小的环境下以及高尔夫带来的社交互动都对健康有利。另一个积极因素是,老年人可以继续打高尔夫,这与其他较激烈的运动(如足球,拳击和网球)不同。其他积极方面是缓解压力和放松身心的一种方式,高尔夫似乎比其他运动更适合。”

尽管研究人员无法确定打高尔夫球是否对降低心脏病发作或中风的风险有直接影响,但他们目前正在进行其他分析,以确定定期打高尔夫球还能使哪些健康状况受益。他们还没有指定高尔夫球手是在高尔夫球车中散步还是骑行。研究人员目前正在执行其他分析,以确定高尔夫球手的性别和种族对他们的发现是否有影响。

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