香菇鸡肉肠8-9个月(香菇鸡肉肠)4月5日美国缅因州最新疫情消息4月5日美国新墨西哥州最新疫情消息牛肉丸子车仔面(牛肉车仔面)4月5日美国蒙大拿州最新疫情消息4月5日美国密西西比州最新疫情消息香烤鱿鱼干脆面(香烤鱿鱼)4月5日美国北达科他州最新疫情消息鸡肉焗饭简单做法(鸡肉焗饭)4月5日美国阿肯色州最新疫情消息牛肉炖萝卜西红柿(牛肉炖萝卜)4月5日美国特拉华州最新疫情消息香肠糯米饭视频(香肠糯米饭)4月5日美国密歇根州最新疫情消息4月5日美国南达科他州最新疫情消息04月05日玉树全天候天气实时报4月5日美国俄亥俄州最新疫情消息豆腐丸子汤(豆腐丸子汤)04月05日海晏全天候天气实时报4月5日美国路易斯安纳州最新疫情消息贝壳曲奇饼干做法(贝壳曲奇)04月05日河南全天候天气实时报4月5日美国爱荷华州最新疫情消息人工智能测试可以在不到两天的时间内预测有效的抗癌药物组合TAVR后艾多沙班不会减少中风小中风凝血或认知功能改变脆皮烤鸡腿烤箱做法(脆皮烤鸡腿)胰腺癌细胞利用正常组织更新来建立保护屏障04月05日格尔木全天候天气实时报4月5日美国佛蒙特州最新疫情消息04月05日德令哈全天候天气实时报4月5日美国密苏里州最新疫情消息榴莲排骨汤家常做法(榴莲排骨汤)04月05日平安全天候天气实时报4月5日美国弗吉尼亚州最新疫情消息咖喱虾仁的正宗做法(咖喱虾)4月5日美国堪萨斯州最新疫情消息04月05日刚察全天候天气实时报花生莲藕炖排骨图片(花生莲藕炖排骨)4月5日美国华盛顿哥伦比亚特区最新疫情消息04月05日共和全天候天气实时报蜜汁脆皮烤鸡翅怎么做(蜜汁脆皮烤鸡翅)4月5日美国夏威夷州最新疫情消息04月05日西宁全天候天气实时报杂菜焗鸡翅(杂菜炖鸡翅)04月05日乐都全天候天气实时报4月5日美国印第安纳州最新疫情消息咖喱鸡块的正宗做法(咖喱鸡块)4月5日美国明尼苏达州最新疫情消息04月05日乌兰全天候天气实时报4月5日美国俄克拉荷马州最新疫情消息

这种受欢迎的食物可能会降低前列腺癌风险

导读根据发表在医学杂志癌症流行病学,生物标志物和预防上的一项研究,每周食用超过10份西红柿的男性患前列腺癌的风险降低了约20%。这支持了

根据发表在医学杂志“癌症流行病学,生物标志物和预防”上的一项研究,每周食用超过10份西红柿的男性患前列腺癌的风险降低了约20%。

这支持了大量的证据,即饮食均衡,水果和蔬菜含量高,红色和加工过的肉类,脂肪和盐含量低,有助于降低风险。

布里斯托尔团队分析了约20,000名年龄在50到69岁之间的英国男性的饮食和生活方式。他们发现每周食用超过十份西红柿的男性 - 如新鲜西红柿,番茄汁和烤豆 - 减少了18%。前列腺癌的风险。

与食用两份半或更少份量的男性相比,每天食用推荐的五份水果或蔬菜或更多,也可将风险降低24%。

“我们的研究结果表明,西红柿在前列腺癌预防中可能很重要,”布里斯托尔大学社会与社区医学学院的Vanessa Er说。

男人应该仍然吃各种各样的水果和蔬菜,保持健康的体重并保持活跃,”Er补充道。西红柿的抗癌特性被认为是由番茄红素引起的,番茄红素是一种抗氧化剂,可以防止DNA和细胞损伤。

研究人员还研究了与前列腺癌风险相关的其他两种饮食成分 - 硒,在面粉和面食等面粉类食品中发现,以及在牛奶和奶酪等乳制品中发现的钙。

他们说,那些推荐摄入这三种膳食成分的男性患前列腺癌的风险较低。

英国前列腺癌​​的Iain Frame博士在评论这项研究时说,目前还没有足够的证据可以提出具体的建议,说明男性应该吃哪些特定食物以减少患前列腺癌的风险。

标签:

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。