男人的正常体重标准因年龄、身高及其它多种因素而有所不同。通常,可以根据身高计算出标准体重的大致范围。计算公式有多种,较为简单的一种计算方式是计算身高减去105后的数值(千克),即大致的标准体重范围。例如,身高1.7m男性的标准体重范围为63公斤至72公斤之间。还有一种较为复杂的计算方式是以体质指数作为计算标准体重的方式,具体公式为体重(千克)/身高(米)的平方,根据所得结果进行比较。
对于不同年龄段的人而言,也有不同的标准体重对照表可以参考。因此正常体重是一个相对范围,建议根据个人的实际情况与相应标准的上下浮动进行适当调整。若体重过轻或过重,建议根据自身情况调整饮食并进行适当的锻炼。如有健康问题疑虑,建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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