耳石症可以自愈，但自愈的可能性相对较小。大多数患者需要通过系统的治疗来改善症状并促进恢复。耳石症是一种与头部运动变化相关的外周性眩晕疾病，主要症状是头位改变时出现的短暂性眩晕或头晕。
一些患者在发病后通过休息、避免剧烈运动等方式，可以在一定程度上缓解耳石症的症状，甚至有可能自行痊愈。然而，也有许多患者的症状可能会持续较长时间，需要通过系统的治疗来促进恢复。治疗方法包括药物治疗、复位治疗等。药物治疗主要是控制眩晕症状，并不能根治耳石症。对于大部分患者来说，最有效的治疗方法是复位治疗，包括手法复位和机器复位两种。通过复位治疗，可以将脱离的耳石恢复到原来的位置，从而消除眩晕症状。复位治疗一般效果良好，可以明显提高生活质量。经过复位后还需要注意避免诱发因素，以防止复发。总之，如果出现耳石症的症状，应及时就医，在医生的指导下进行系统的治疗，以促进恢复并减少复发的可能性。以上内容仅供参考，具体情况还应由专业医生进行评估和诊断。此外还要注意日常生活习惯的调整与预防耳石症的发生。
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