黄胆高怎么办要怎么降

黄疸高可能是多种原因导致的，如肝炎、胆道阻塞等。降低黄疸高的情况需要根据具体原因采取相应的措施。以下是一些一般性的建议：

1. 改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当的运动也有助于促进身体的代谢和循环。

2. 饮食调理：注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。一些具有清热解毒、利湿退黄等功效的食物如冬瓜、苦瓜等也有助于降低黄疸。同时保持充足的水分摄入有助于促进胆汁的排出。

3. 药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来降低黄疸。如服用一些保肝药物，有助于保护肝脏功能并降低黄疸。另外根据病因，可能还需要服用其他药物如抗病毒药物等。

4. 蓝光治疗：对于新生儿黄疸较高的情况，如果满足条件，可以采用蓝光照射的方法来治疗。这是一种安全有效的方法，可以促进胆红素的排出，从而降低黄疸。

5. 针对病因的治疗：黄疸高可能是由于某些疾病或病因导致的，如肝炎、胆道阻塞等。针对这些疾病的治疗也是降低黄疸的关键。需要到医院进行详细的检查，找出病因并采取相应的治疗措施。

以上是一般性的建议，如果你的黄疸症状持续或者加重，建议你尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况为你制定合适的治疗方案。

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