木耳泡多久

泡木耳的时间长短取决于多种因素，如水温、木耳的品种等。

一般来说，在适当的温度和环境下，木耳需要泡**3\~4个小时**。

在冬季时，可能需要较长的时间来泡制木耳。

为了加速泡发过程，可以使用温水或热水，但要注意避免长时间浸泡导致木耳变质。

如果泡木耳后没有及时烹饪食用，建议将其放入冰箱保存。

若木耳出现异味、颜色改变等情况，应避免食用。

请注意食品安全，避免摄入变质的食物。

如果出现身体不适的情况，建议及时就医。

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