导读 手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有太大的影响。然而，过度手淫可能会导致身体疲劳、精神压力增大等问题。戒掉手淫后，身体和...
手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有太大的影响。然而，过度手淫可能会导致身体疲劳、精神压力增大等问题。戒掉手淫后，身体和心理状态可能会逐渐恢复到正常状态。
如果你对自己的身体状况感到不适或有其他问题，请及时向专业人士咨询帮助，并不要频繁沉浸在此类涉及不适宜的问题之中，这将有益于维护自身健康和成长发展。此外，应重视养成健康的生活方式，例如健康饮食、保持适度的运动和充足的休息等，以保持身体和心理健康。同时保持合理的性欲表达与控制，避免过度沉迷于此。
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