夏天身上很痒可能有多种原因，包括天气炎热、皮肤感染、过敏反应等。针对这个问题，以下是一些可能的解决方法：
1. 保持皮肤清洁：炎热的天气容易出汗，保持皮肤清洁可以减少皮肤上的细菌和其他可能引起瘙痒的物质。定期洗澡，并确保使用温和的洗浴产品。避免使用过多的肥皂或沐浴露，以免破坏皮肤的天然保护层。
2. 使用温和的护肤品：选择温和、无刺激性的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。在洗澡后轻轻拍干皮肤，然后涂抹一层温和的保湿霜，以保持皮肤的水分。
3. 穿着合适的衣物：选择棉质或其他透气性好、吸汗性好的衣物，避免穿着紧身衣物或合成纤维材料。
4. 避免过度暴晒：夏季阳光强烈，过度暴晒可能导致皮肤晒伤和瘙痒。在户外活动时，涂抹防晒霜并戴帽子和遮阳伞等防护措施。
5. 找出并避免过敏原：夏季某些植物、昆虫、食物等可能引起过敏反应。找出可能引起过敏的物质并尽量避免接触。如果怀疑有过敏反应，请及时就医诊治。
6. 药物治疗：如果瘙痒严重或持续不退，可以考虑使用抗过敏药物如抗组胺药，但最好在医生指导下使用。
7. 保持室内环境清洁：保持居住环境的清洁和通风，定期清理空调滤网，以减少室内空气中的细菌和过敏原。
请注意，如果瘙痒症状严重或持续不退，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生可以根据症状和体征进行准确的诊断，并提供适当的治疗建议。
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