韧带拉伤的恢复取决于伤势的严重程度。轻微的韧带拉伤有可能自己愈合，而严重的韧带拉伤则可能需要医疗干预。
对于轻微的拉伤，如韧带部分纤维断裂，患者可以通过休息、局部制动和物理治疗等方法来促进韧带的自然愈合。然而，在韧带拉伤较严重的情况下，如韧带完全断裂或伴有其他关节损伤，通常需要手术治疗来修复韧带。
为了促进韧带的恢复，患者需要注意以下几点：
1. 休息：避免进一步的损伤，让韧带得到充分的休息。
2. 冰敷：减轻疼痛和肿胀。
3. 压迫：用绷带或其他材料对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。
4. 抬高：将受伤部位抬高，以减少血液流向该部位，有助于减轻肿胀。
总的来说，韧带拉伤是否会自己愈合取决于伤势的严重程度。对于轻微的拉伤，可以通过休息和物理治疗来促进愈合。但对于严重的拉伤，建议尽快寻求医疗帮助，以确保韧带得到适当的治疗和康复。
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