【百会穴在哪里】百会穴是中医经络系统中一个重要的穴位，位于头部的特定位置，常用于治疗多种疾病，如头痛、眩晕、失眠等。对于想要了解人体穴位的朋友来说，明确百会穴的具体位置非常重要。
一、百会穴简介
百会穴属于督脉，是人体十二经脉中“督脉”的重要穴位之一。它位于头部正中线与两耳尖连线的交点处，是“诸阳之会”，具有通阳醒神、清热散风的作用。
二、百会穴的具体位置
百会穴位于头部的正中央，具体定位如下：
- 位置：头顶正中，前发际正中直上5寸（约一掌宽）处。
- 解剖结构：位于帽状腱膜和颅骨骨膜之间，有枕大神经分布。
- 常用名称：百会、百会穴、巅顶穴。
三、百会穴的定位方法
| 方法 | 步骤 | 说明 |
| 1. 眼睛平视 | 找到前发际正中点 | 这是头部的起点 |
| 2. 向后测量 | 沿正中线向后量5寸 | 一般以自身手掌宽度为参考 |
| 3. 两耳尖连线 | 找到两耳尖连线的中点 | 与头顶正中线交汇处即为百会穴 |
四、百会穴的常见应用
| 应用领域 | 作用 | 常见症状 |
| 头痛 | 调节头部气血 | 偏头痛、紧张性头痛 |
| 眩晕 | 清肝明目 | 高血压引起的头晕 |
| 失眠 | 安神定志 | 神经衰弱、焦虑症 |
| 中风 | 通络活血 | 中风后遗症、肢体麻木 |
五、注意事项
- 百会穴位置较敏感，按摩时应轻柔，避免用力过猛。
- 孕妇不宜针刺或重按此穴。
- 若有严重头痛或持续不适，建议及时就医。
通过以上内容，我们可以清晰地了解到百会穴的位置及其在中医中的重要作用。无论是日常保健还是辅助治疗，掌握百会穴的相关知识都能带来一定的帮助。