研究中式头部按摩技术在调节自主神经系统中的潜力

加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员通过测量心率变异性(HRV)参数研究了中国头部按摩对心脏自主神经系统的影响。该研究在不列颠哥伦比亚省儿童和妇女健康中心举行，并发表在《替代医学与补充医学杂志》上。

该研究招募了10名健康参与者：六名男性和四名女性。

他们分为两类：干预组和对照组。

干预组以坐姿接受头部按摩疗法(HMT)10分钟，而对照组则闭着眼睛坐在同一把椅子上(无HMT)。

研究人员在会议过程中测量了HRV的参数。其中包括总功率(TP)，高频(HF)(正常情况下为射血前期的HF)和心率(HR)。

干预组显示TP升高，按摩结束后持续20分钟。高峰发生在HMT之后10分钟(相对于基线的相对变化，HMT为66%，无HMT为-6.6%)。

HF测量还显示了HMT与无HMT之间的显着差异：HMT为59.4%，无HMT为4%。

此外，HMT组的HR显着降低-与不使用HMT组相比，降低了三倍以上。

研究人员得出结论，头部按摩疗法具有调节心脏自主系统的潜力。这在总变异性的增加和向副交感神经系统较高活性的转变中可以明显看出。

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